育児deマクロビ 食べ物で人生が変わる！子供の心と体が本当に喜ぶ生活
http://192.ikuji-de-macrobi.com/
育児奮闘中のワーキングマザーです。ゆるマクロビ実行中。
母乳育児につまずきマクロビにたどり着きました。
食事を変えると人生変わる！子供の心と体が喜ぶレシピも満載です。
ja
育児deマクロビ 食べ物で人生が変わる！子供の心と体が本当に喜ぶ生活
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【緊急告知】幕内秀夫氏講演会 延期のお知らせ
http://192.ikuji-de-macrobi.com/archives/50686045.html
学校給食と子どもの健康を考える会（大阪）です。
～～～～～～～～【緊急告知！！！】～～～～～～～～～～～～
新型インフルエンザ感染者発生に伴い、5月30日幕内氏講演会
を下記にて延期することに致しました。（同時刻開始、同場所）
【8月2日（日）13:00...
megmama3
2009-05-20T10:25:11+09:00
～～～～～～～～【緊急告知！！！】～～～～～～～～～～～～
新型インフルエンザ感染者発生に伴い、5月30日幕内氏講演会
を下記にて延期することに致しました。（同時刻開始、同場所）
【8月2日（日）13:00～15:40（13:30開演）】
【浪速人権文化センター 2階小ホール】
詳細につきましては決まり次第ご案内差し上げます。
5月30日には現在の大騒ぎも沈静化しているかもしれません。
逆に更に状況が悪化しているかもしれません。
その予測が全くつかないことと、ご参加の皆様に小さなお子様連れの方や
妊婦さん、ご高齢の方がいらっしゃるということを鑑み、万全を期すると
いうことでやむを得ず延期を決定致しました。
なお、現在ご予約済みの方につきましてはそのまま8月2日にご参加
いただけますのでご安心下さい。（日程のみの変更となります。）
ご参加の皆様にはご迷惑をおかけし大変申し訳ありませんが、なにとぞ
ご理解下さいますようお願い致します。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
8月2日に当会代表で、ミリオンセラー「粗食のすすめ」の著者でもある
幕内秀夫氏の講演会を開催します。
本当の意味での子どもの健康を願うみなさん、ぜひぜひご参加ください。
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『じょうぶな子どもをつくる基本食』
講師：幕内秀夫
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牛乳を飲んでくれない…
ご飯ばかり食べて野菜をさっぱり食べない！
偏食が多くて困っちゃう…
毎日の子どもの食事の尽きない悩み…、
そして、現代っ子を取り巻くアレルギー疾患、
肥満、虫歯、生活習慣病…、
でももう大丈夫！
カリスマ管理栄養士・幕内秀夫氏が、
時に爆笑を呼び、歯に衣着せない口調で
誰もが今日から始められる、簡単で具体的な
「健康食生活の実践法」をお話します。
むずかしいこと一切なし！ 聞けば納得！ 目からウロコ！
肩の荷が下りるお話は、あふれる情報に振り回されない、
「食の原点」が見えてきます。
正しいと思われてきた「食の常識」が、
根本からくつがえされるこの講演会。
離乳食から学校給食まで、大切な子どもの食生活、
一緒に考え、見なおしてみませんか？
子どもの食に関わるすべての方へ…、
日本人として健康を願うすべての方へ…。
一生に一度は聞いてほしい、そんな大切な食のお話です。
著書だけでは分からない生の幕内節、
お誘い併せて、ぜひお聞きください。
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開 催 詳 細
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●日時：2009年 ８月２日（日）
13：00～15:40（13:30 開演）
●場所：浪速人権文化センター ２階・小ホール
（ＪＲ環状線 芦原橋駅 南口出てすぐの白い建物）
●前売：800円 当日売：1000円
●定員：最大３８０名
━━━━ ●チケット入手方法●━━━━━
----------------------------
●振込購入・・・＜申込必要＞
-----------------------------
電話、メール、FAXでお申込後、下記口座にお振込みいただき、
振込受領証をチケット代わりにご持参下さい。
※振込手数料ご負担下さい ※払戻し不可 ※代理出席可
------------------
【郵便振替】
00980-6-167218
学校給食と子どもの健康を考える会大阪支部
------------------
尚、申し込みの際は、下記項目をお知らせください
① お名前 （複数名の場合は全員のお名前）-必須-
② 電話番号 -必須-
③ メールアドレス
④ ご住所
⑤ ＦＡＸ
⑥ 託児の有無 （有の場合はお名前・性別・月齢・保護者の携帯番号）
⑦ この講演会情報を、どこでお知りになりましたか？
------------------
●直接購入・・・
------------------
①お申込後、当日受付にてご清算ください ※当日売￥1000
＜申込必要＞
②府内協力店にて委託発売中 ＜申込不要＞
販売店詳細は、チラシ参照 または お問合せください
--------------
●託児あります
-------------
※現在満員につきキャンセル待ち予約受付中です。
○託児費…おひとり800円（保険代含む）
○対 象 …１歳～未就学児まで
○定 員 …先着25名
※事前予約制 ※払戻し不可
○お子様の年齢、お名前、性別、月齢保護者の携帯電話番号をお知らせ下さい。
○託児費は、講演会参加費と併せて事前にお振込み下さい。
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mixiコミュニティあります
---------------------
この講演会に向けて、mixiコミュニティ立ち上げました☆
～幕内秀夫氏講演会in大阪～ 是非ご参加下さい。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3989473
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スタッフ募集中
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私たちは、「給食を米飯に変えたい！」、
「子どもをごはんで健康に育てたい！」と 願う
お母さん達の集まりです。
丈夫な子どもを育てるために、ご飯主食の食生活を見直したい。
そのための最短の近道である『学校給食の完全米飯化』を願って
この講演会は開催されます。
イベントのプロでも何でもない、素人の私たちが、
300名以上もの動員イベントをやろう としております。
開催スタッフ、保育スタッフ、チラシ配布などの広報スタッフ、他色々、
ご協力・ご賛同下さる方を募集しています。
私たちと一緒に、子どもの健康のために、
知恵を絞り、汗を流しませんか？
これまで、１６歳の高校生から６５歳の年配の方まで
スタッフとして、ボランティア参加してくださった事のある講演会です。
『子どもをご飯で健康に育てたい』と願う方なら、どなたでも大歓迎！
皆様のご協力をどうぞ宜しくお願いします。
沢山のご連絡を、お待ちしています。
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お 申 込 先 ＆ お 問 合 せ
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●学校給食と子どもの健康を考える会大阪●
・メール 9shokuosk@gmail.com
・電 話 090-3974-4476（吉川）
・ＦＡＸ 06-6445-0446（上木）
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Happy Birthday
http://192.ikuji-de-macrobi.com/archives/50674122.html
たんじょ～び おめでとお♪
ま～ま おめでとお
ぐんぐんのびて てんまでとどけ
ほんとに おめでとお♪
と、お兄ちゃんに歌ってもらいました。
（保育所で歌っている歌です）
ちょっと照れながら、でも、大きな声で。
うれしいなぁ。ありがとね。
...
megmama3
2009-04-23T14:36:14+09:00
育児日記
ま～ま おめでとお
ぐんぐんのびて てんまでとどけ
ほんとに おめでとお♪
と、お兄ちゃんに歌ってもらいました。
（保育所で歌っている歌です）
ちょっと照れながら、でも、大きな声で。
うれしいなぁ。ありがとね。
でも、ぐんぐん伸びたくはないママです。
もう充分伸びてます。しかも横に・・・（汗）
今日は会社でちょっとトラブルが予想されたので
気分が凹み気味でしたが、これで元気、元気！
魔法のことばを言って出社しました。
「○○がうまくいきました。感謝します。」
（願い事が、かなったかのごとく感謝するのがポイント！）]]>
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お花見＆マクロビ粗食ランチ
http://192.ikuji-de-macrobi.com/archives/50670316.html
お花見＆マクロビ粗食ランチ
週末にsammyさん母娘と一緒に花見をしちゃいましたよ！
sammyさんは私と息子がべた惚れしてるママ＆お嬢様です。
ご自宅前の公園にサクラが咲いているとのinfomationがあり
そそくさと「行きま～す」メールを入れちゃった私。
こうい...
megmama3
2009-04-08T12:45:25+09:00
育児日記
週末にsammyさん母娘と一緒に花見をしちゃいましたよ！
sammyさんは私と息子がべた惚れしてるママ＆お嬢様です。
ご自宅前の公園にサクラが咲いているとのinfomationがあり
そそくさと「行きま～す」メールを入れちゃった私。
こういうところ、ぬかりない＆遠慮ない(^_^;)
子ども達はサクラより公園の遊具に夢中。
お兄ちゃん向けの遊具だけど、うちの娘っこは果敢に攻めて
まして、sammyさんびっくり。
sakkiちゃんも挑戦しようとするのですが・・・。
うちのペースに巻き込まれると危険度高いので無理しないで下さい！
です。
この公園では毎年花見の時期にはお茶席が催されるとか。
興味津々の母はなんとかしてその方向にKIDSを誘うのですが
お子様達は全く動く気配なし。
結局、公園遊びを満喫し、チラっとサクラを愛でて参りました。
お昼から雨、だったので急いで出かけてギリギリセーフ。
今年もお花見、無事終了？しました。
お昼ごはんは簡単におにぎりだけ持参してたのですが、sammyさんの
ご好意により、ご自宅にお邪魔して一緒にランチすることに。
「なにもなくて」と言いながら、早速おいし～いお味噌汁を作って
下さるあたり、さすがだなぁと思います。
すり鉢であたったごまを入れてるのがポイント。
コレ、美味でした。はまるわぁ。
おにぎりに味噌汁。コレ、これで十分おいしい。
マクロビオティックかつ粗食なランチをみんなで堪能です。
食後はsammyさんのリッチなマンションでセレブ気分を満喫。
持参してた米粉ボーロとかぼちゃケーキでおやつタイム。
途中からsammyさんのお友達が合流され、恥ずかしながら
かぼちゃケーキをふるまうことに。
こんなことならもっと見栄えのするものに入れてくればよかったと
反省、でした。（焼きあがったそのままで持ってってるアタシ・・・）
粗食に理解のあるご友人だったので、まずまずのご感想を
頂くことができました。ほ・・・。
あ～楽しかった。
二人とも、花見は楽しめたかな？
花を愛でる風情ある子になってね～。
そうだ！
お兄ちゃん、sakkiちゃんに公園におちてきたサクラの花を
あげたんですよ。「sakkiちゃん、サクラだよ」って。
なんてことっ！ママは、ママはうれすぃぃぃ(T_T)
________（お知らせ）____________
幕内秀夫氏講演会を大阪で開催しま～す♪
一応、私が言いだしっぺです。
が、最強に頼りになる方々とのご縁があり実現する運びに。
大盛況となりますよ～に。
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幕内秀夫氏講演会 5/30 in ＯＳＡＫＡ
『じょうぶな子どもをつくる基本食』
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-----------------------
開 催 詳 細
-----------------------
●日時：2009年 ５月３０日（土）
13：30～16：00 （受付 13：00～）
●場所：浪速人権文化センター ２階・小ホール
（ＪＲ環状線 芦原橋駅 南口出てすぐの白い建物）
●前売：800円 当日売：1000円
●定員：最大３８０名
━━━━ ●チケット入手方法●━━━━━
----------------------------
●振込購入・・・＜申込必要＞
-----------------------------
電話、メール、FAXでお申込後、下記口座にお振込みいただき、
振込受領証をチケット代わりにご持参下さい。
※振込手数料ご負担下さい ※払戻し不可 ※代理出席可
------------------
【郵便振替】
00980-6-167218
学校給食と子どもの健康を考える会大阪支部
------------------
------------------
●直接購入・・・
------------------
①お申込後、当日受付にてご清算ください ※当日売￥1000
＜申込必要＞
②ローソンにてチケット発売中／LAWSON TICKET：Lコード…55412
＜申込不要＞
③府内協力店にて委託発売中 ＜申込不要＞
販売店詳細は、チラシ参照 または お問合せください
--------------
●託児あります
-------------
○託児費…おひとり800円（保険代含む）
○対 象 …１歳～未就学児まで
○定 員 …先着25名
※事前予約制 ※払戻し不可
○お子様の年齢、お名前、性別、保護者の携帯電話番号をお知らせ下さい。
○託児費は、講演会参加費と併せて事前にお振込み下さい。
---------------------
mixiコミュニティあります
---------------------
この講演会に向けて、mixiコミュニティ立ち上げました☆
～幕内秀夫氏講演会in大阪～ 是非ご参加下さい。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3989473
----------------------------------------------
お 申 込 先 ＆ お 問 合 せ
----------------------------------------------
●学校給食と子どもの健康を考える会大阪●
・メール 9shokuosk@gmail.com
・電話 090-5644-7033
・ＦＡＸ 06-6445-0446
--------------------------------------------------
________（お知らせ）____________
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マクロビレストラン Cafe Rocca
http://192.ikuji-de-macrobi.com/archives/50668488.html
マクロビレストラン Cafe Rocca
マクロビ対応のレストラン、Cafe Rocca さんに行ってきました。
Cafe Rocca
http://www.rocca-cafe.com/
「分搗き米と味噌汁に、主菜、副菜は日替わりで。
味噌や醤油などの日本に昔からある食材を見直して
心と体をいたわ...
megmama3
2009-04-01T12:31:24+09:00
学校給食と子供の健康を考える会
マクロビ対応のレストラン、Cafe Rocca さんに行ってきました。
Cafe Rocca
http://www.rocca-cafe.com/
「分搗き米と味噌汁に、主菜、副菜は日替わりで。
味噌や醤油などの日本に昔からある食材を見直して
心と体をいたわる毎日食べたい料理でお待ちしています。」
（サイトより）
前々からず～～～～～～っと気になってたんです。
その存在を知ったのは私のマクロビの先生、たま先生のブログで
記事を見てから。たま先生、大阪に来る際はよく足を運んでいる
そうです。
しかも、これまたお世話になってる自然医食デザインの有里子先生
も、Cafe Rocca さんとつながってます。有里子先生、ときどき
Cafe Roccaさんに現れるそうですよ。お料理教室の企画もされてます。
で、なんとなんと、私の会社の超近所。
昨年引越しをしたのですが、その引っ越した場所の目と鼻の先。
歩いて1分です。
もう、これは行くしかないでしょ！
ちょうど、幕内氏講演会のスタッフでプチミーティングを予定して
いたので、無理をいってCafe Rocca さんに集まってもらいました。
ここなら会社からお昼休みにダッシュすれば、ランチミーティングが
可能。
Roccaさんには幕内氏講演会のチラシをおかせていただけることに
なっていたので、ご挨拶かねてランチ。
ああ、もう、私のためにあるようなシチュエーションですっ！
多分、生まれる前から私はRoccaさんに行くサダメになっていた
のだと思います。（大げさ？）
分づき米はひじき入り。冬場は玄米がおいしくてずっと玄米でしたが
そろそろ春の気配を感じる時期。少し軽く分づき米もいい季節です。
玄米のもっちりもいいけれど、分づき米のふわっとした食感も
いい感じです。
携帯の写真なのであまり綺麗に写っていませんが、メインは豆腐団子
そのほか、車麩の煮物、きんぴら、青菜の酢味噌和えです。
（メニューチェック忘れたので名前は私が勝手につけました。）
豆腐団子、トマトピューレを使ってあるので酸味がほどよく効いて
いておいしい！団子も固すぎずやわらかすぎず丁度よい食感。
なにげに車麩の煮物の味付けにはまってしまいました。
一緒に炊いていた野菜は何だったんだろう？
これだけついて900円。
マクロビレストランって、大体1,000円～って感じなのでとっても
コストパフォーマンスに優れてるなと感じました。
なにより、マクロビとか自然食とかやっていない方でも抵抗なく
食べられそうなのがいいですね。
ビジネス街にあたる付近なのでOLさんやサラリーマンがたくさん
いるエリアです。お客様にもそういう方がちらほら。
おしつけるのではなく、自然にこういうお食事に目を向ける方が
増えてくるといいなぁと、思いました。
店主のくるみさん。
わざわざお名刺を持ってテーブルまでご挨拶にみえました。
さすが！
ものごしのおだやかな、でも、しっかりご自分のスタンスを持って
いらっしゃるのが伝わる魅力的な女性でした。
リピート決定です！
Roccaさん、ご馳走様でした。
おいしい、楽しい、ありがたい。
今日もシアワセでございます。m(__)m
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おにぎりが一番好き！
http://192.ikuji-de-macrobi.com/archives/50667165.html
おにぎりが一番好き！
またしても久々の更新・・・。
め～～～っちゃくちゃ忙しいはずなのに、マメにブログを
更新してる人って本当に尊敬します。
要領の悪さはぴかいちだもんなぁ、私（汗）
加えて文章をまとめる能力が皆無ときている。はは・・・。
さて「お...
megmama3
2009-03-27T05:45:25+09:00
学校給食と子供の健康を考える会
またしても久々の更新・・・。
め～～～っちゃくちゃ忙しいはずなのに、マメにブログを
更新してる人って本当に尊敬します。
要領の悪さはぴかいちだもんなぁ、私（汗）
加えて文章をまとめる能力が皆無ときている。はは・・・。
さて「おにぎりが一番好き！」
なんだと思います？
幕内秀夫氏講演会がらみ？って思いますか？
実はね、そんなことはなぁんにも考えずに朝食の時に
お兄ちゃんに「どんな食べ物が一番好き？」と聞いたんです。
そのときのお兄ちゃんの答えが、これ
「おにぎりが一番好き！」
！！！！！
なんと、なんと。
から揚げ、とか、おあげ（薄揚げ・厚揚げ）、のりなどを
予想していた私はびっくりです。
うれすぃぃぃ！
幕内氏講演会をやっているからというわけではないけれど
基本的にご飯はしっかり食べてもらいたい、と願う母なのです。
私が何の前ふりもなく、もちろんプレッシャーをかけたわけでもなく。
自然とお兄ちゃんの口から出た言葉だったというのがうれしかった。
これからも「ママのおにぎり、おいしい！」と言ってもらえるよう
精進させて頂きます。
ちなみに。
このところ毎日お兄ちゃんのお迎えのときにはおにぎり持参してます。
「おなかすいた！おなかすいた！なんか食べるもの」と訴えるもので。
ちょっとした成長期なのかもしれませんね。
ごはんをしっかり食べて大きくなってね。
________（お知らせ）____________
幕内秀夫氏講演会を大阪で開催しま～す♪
一応、私が言いだしっぺです。
が、最強に頼りになる方々とのご縁があり実現する運びに。
大盛況となりますよ～に。
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幕内秀夫氏講演会 5/30 in ＯＳＡＫＡ
『じょうぶな子どもをつくる基本食』
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開 催 詳 細
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●日時：2009年 ５月３０日（土）
13：30～16：00 （受付 13：00～）
●場所：浪速人権文化センター ２階・小ホール
（ＪＲ環状線 芦原橋駅 南口出てすぐの白い建物）
●前売：800円 当日売：1000円
●定員：最大３８０名
━━━━ ●チケット入手方法●━━━━━
----------------------------
●振込購入・・・＜申込必要＞
-----------------------------
電話、メール、FAXでお申込後、下記口座にお振込みいただき、
振込受領証をチケット代わりにご持参下さい。
※振込手数料ご負担下さい ※払戻し不可 ※代理出席可
------------------
【郵便振替】
00980-6-167218
学校給食と子どもの健康を考える会大阪支部
------------------
尚、申し込みの際は、下記項目をお知らせください
① お名前 （複数名の場合は全員のお名前）
② ご住所
③ 電話
④ ＦＡＸ
⑤ メールアドレス
⑥ 託児の有無
⑦ この講演会情報を、どこでお知りになりましたか？
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●直接購入・・・
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①お申込後、当日受付にてご清算ください ※当日売￥1000
＜申込必要＞
②ローソンにてチケット発売中／LAWSON TICKET：Lコード…55412
＜申込不要＞
③府内協力店にて委託発売中 ＜申込不要＞
販売店詳細は、チラシ参照 または お問合せください
--------------
●託児あります
-------------
○託児費…おひとり800円（保険代含む）
○対 象 …１歳～未就学児まで
○定 員 …先着25名
※事前予約制 ※払戻し不可
○お子様の年齢、お名前、性別、保護者の携帯電話番号をお知らせ下さい。
○託児費は、講演会参加費と併せて事前にお振込み下さい。
---------------------
mixiコミュニティあります
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この講演会に向けて、mixiコミュニティ立ち上げました☆
～幕内秀夫氏講演会in大阪～ 是非ご参加下さい。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3989473
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お 申 込 先 ＆ お 問 合 せ
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●学校給食と子どもの健康を考える会大阪●
・メール 9shokuosk@gmail.com
・電話 090-5644-7033
・ＦＡＸ 06-6445-0446
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________（お知らせ）____________
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マクロビ友達のご自宅訪問（ベーグル＆米粉ボーロ）
http://192.ikuji-de-macrobi.com/archives/50664503.html
マクロビ友達のご自宅訪問（ベーグル＆米粉ボーロ）
マクロビブログつながりでお友達になった、はぴさん宅に
お邪魔してきましたよ。
はぴさんとは不思議なご縁。
なんてったって、同郷で、しかも私の実家とはぴさん宅は超ご近所。
実家から外出する際に使う裏道にあるの...
megmama3
2009-03-16T12:41:03+09:00
育児日記
マクロビブログつながりでお友達になった、はぴさん宅に
お邪魔してきましたよ。
はぴさんとは不思議なご縁。
なんてったって、同郷で、しかも私の実家とはぴさん宅は超ご近所。
実家から外出する際に使う裏道にあるので、知らない間にしょっちゅう
はぴさん宅の近くを何度となく通っていたのです。
そして、なんと私のブログを見てぼっこ助産院に興味を持たれ、
そのあと妊娠、ぼっこ助産院で出産されたのです。
パンやお菓子作りが大好きでとっても柔らか・穏やかな方です。
私がかなりバタバタできっつい正確なのでマクロビの陰陽で考えると
お互いが引き寄せあったっていえるのかもしれませんね。（笑）
今回は私の実家の法事のために帰省。
事前にお伝えしておいたら、私の大好きなベーグルを焼いておいて
くれました。子ども達用には米粉で作ったボーロ。
マクロビBabyが小麦にアレルギーありなので、わざわざ小麦粉の
レシピを米粉に変えて作ってくれたんです。
そのほかにも作ったものに含まれる材料をちゃんと説明してくれて
「大丈夫だったかしら？」と確認してくれる丁寧さ。
頭が下がります。感謝、感謝。
ベーグルはナッツ好きのお兄ちゃんにはくるみ、私にはレーズン。
そして食感も変化をもたせ、お兄ちゃんの分は通常のベーグル、
私のほうは噛みごたえのある生地にしてくれたそうです。すごい！
そして、米粉ボーロ。
ボーロってあの、なんともえいない食感が特徴ですよね。
見た目もかわいらしいし。でも、市販のものは甘すぎて好きじゃ
ないんです。子どものおやつになんて、もっての他！（と思って
ました）
はぴさんのボーロは米粉を使用。素材ももちろん体に優しいもの
ばかりで甘さ控えめ。どちらかというとほんのり塩味を感じるほど。
これが美味しい、美味しい。
子ども達のツボにはまったらしく、兄妹で奪い合って食べてました。
はぴさんにレシピを教えてもらうようオーダーしておきました♪
あ・・・。
ココアケーキ（米粉・キャロブ粉使用）も作ってくれてたのに・・・。
写真撮るの忘れた。が～ん。
だって、だって、目の前のおいしそうなスイーツに夢中だったん
ですもの。気づいたら子どもの分も完食してました。(^_^;)
マクロビBabyを気遣って米粉で作ってくれたのですが、残念ながら
KIDSにはあわなかったらしく二人とも残しちゃいました。
でも、私にはかなりヒット。この食感も好きだなぁ。
ベースは私が作ったパンプキンケーキと同じレシピだそうなので、キャロブ
パウダーと米粉、さつまいもの組み合わせが子ども的にNGだったの
かもしれません。
「あ、そう。いらないの。あ、いいよいいよ」といつになく肝要な
アタクシ。責任持って母がいただきましたよ(^^♪
お互い子どものこと、お料理のこと、パンのことetcいろいろ情報
交換して、あっという間の一時間。
もう少ししたらはぴさんの下のお子さんも手が離れる？だろうし
季節も良くなってくるだろうし、次はお外で会うのもいっかなぁ。
お天気はすご～く悪かったけれど、心はすご～く快晴になった
一日でした。
はぴさん、ありがと～ございました。
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マクロビ流 パンプキンケーキ（写真）
http://192.ikuji-de-macrobi.com/archives/50663245.html
マクロビ流 パンプキンケーキ（写真）
先日作ったマクロビ流 パンプキンケーキの写真です。
意外とそれっぽく映ってません？
ま、いんです。これは映りが悪くても。
なんせ、お兄ちゃんが「うまい！！！」と太鼓判を押してくれたので。
写真うつりでごま...
megmama3
2009-03-12T06:59:00+09:00
マクロビレシピ
先日作ったマクロビ流 パンプキンケーキの写真です。
意外とそれっぽく映ってません？
ま、いんです。これは映りが悪くても。
なんせ、お兄ちゃんが「うまい！！！」と太鼓判を押してくれたので。
写真うつりでごまかさなくても、アタクシは十分満足なので。
確かにおいしかったですよ。
ケーキだけど、オーブンでベイクした後、冷蔵庫で冷やし固めるという
一風変わったケーキ。
オリジナルレシピでは小麦粉となっていたところを米粉にしているし、
甘味、オイルもかなり控えめ。ほとんどかぼちゃの持つやさしい味で
仕上がってるので、子供の体に負担の少ないお勧めスイーツです。
寒天を葛粉にしたらもっと体にやさしいかな？
葛は冷やさなくても常温で固まりますしね。
今度やってみよっと。
マクロビやっていない方にもおすすめのスイーツです。
是非是非お試しくださ～い。
レシピは先日作ったマクロビ流 パンプキンケーキの記事をご参照下さいね。
________（お知らせ）____________
幕内秀夫氏講演会を大阪で開催しま～す♪
一応、私が言いだしっぺです。
が、最強に頼りになる方々とのご縁があり実現する運びに。
大盛況となりますよ～に。
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幕内秀夫氏講演会 5/30 in ＯＳＡＫＡ
『じょうぶな子どもをつくる基本食』
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開 催 詳 細
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●日時：2009年 ５月３０日（土）
13：30～16：00 （受付 13：00～）
●場所：浪速人権文化センター ２階・小ホール
（ＪＲ環状線 芦原橋駅 南口出てすぐの白い建物）
●前売：800円 当日売：1000円
●定員：最大３８０名
━━━━ ●チケット入手方法●━━━━━
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●振込購入・・・＜申込必要＞
-----------------------------
電話、メール、FAXでお申込後、下記口座にお振込みいただき、
振込受領証をチケット代わりにご持参下さい。
※振込手数料ご負担下さい ※払戻し不可 ※代理出席可
------------------
【郵便振替】
00980-6-167218
学校給食と子どもの健康を考える会大阪支部
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尚、申し込みの際は、下記項目をお知らせください
① お名前 （複数名の場合は全員のお名前）
② ご住所
③ 電話
④ ＦＡＸ
⑤ メールアドレス
⑥ 託児の有無
⑦ この講演会情報を、どこでお知りになりましたか？
------------------
●直接購入・・・
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①お申込後、当日受付にてご清算ください ※当日売￥1000
＜申込必要＞
②ローソンにてチケット発売中／LAWSON TICKET：Lコード…55412
＜申込不要＞
③府内協力店にて委託発売中 ＜申込不要＞
販売店詳細は、チラシ参照 または お問合せください
--------------
●託児あります
-------------
○託児費…おひとり800円（保険代含む）
○対 象 …１歳～未就学児まで
○定 員 …先着25名
※事前予約制 ※払戻し不可
○お子様の年齢、お名前、性別、保護者の携帯電話番号をお知らせ下さい。
○託児費は、講演会参加費と併せて事前にお振込み下さい。
---------------------
mixiコミュニティあります
---------------------
この講演会に向けて、mixiコミュニティ立ち上げました☆
～幕内秀夫氏講演会in大阪～ 是非ご参加下さい。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3989473
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お 申 込 先 ＆ お 問 合 せ
----------------------------------------------
●学校給食と子どもの健康を考える会大阪●
・メール 9shokuosk@gmail.com
・電話 090-5644-7033
・ＦＡＸ 06-6445-0446
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________（お知らせ）____________]]>
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マクロビ流 ひなむすび
http://192.ikuji-de-macrobi.com/archives/50663240.html
マクロビ流 ひなむすび
先日、後日アップしますと書いていたひな祭りのおむすび。
ようやく写真を整理する時間ができたので、いまさらですがUPです。
あ～ん(T.T)
台所がお料理していた関係でかなり高温になってて、レンズが
曇ってたんだ・・・。なんだかよ...
megmama3
2009-03-10T23:43:41+09:00
育児日記
先日、後日アップしますと書いていたひな祭りのおむすび。
ようやく写真を整理する時間ができたので、いまさらですがUPです。
あ～ん(T.T)
台所がお料理していた関係でかなり高温になってて、レンズが
曇ってたんだ・・・。なんだかよく分からない写真になっちゃいました。
玄米でおにぎりを作り、のりを巻いて着物っぽく。
目はごま、口は海苔、お内裏様のなんとか帽も海苔、お雛様のほうは
どんなのかよく分からなかったので、人参を乗せて色でごまかしました。
のりを食べたがるマクロビBabyと、お雛様の頭にも海苔をつけたがる
お兄ちゃんとに邪魔されながらなんとか写真に収めました。
お内裏さまの海苔がすぐに、湿気でふにゃ～と曲がってくるのでこれも
またシャッターチャンスを逃すきっかけになってくれて・・・。
意外と大変だった写真撮影なのでした。
来年はちらし寿しとか、さくら餅とか、それらしいものを作って
あげたいなぁ。
あ・・・。雛人形を早く出すのも忘れないよ～にしなきゃ。
________（お知らせ）____________
幕内秀夫氏講演会を大阪で開催しま～す♪
一応、私が言いだしっぺです。
が、最強に頼りになる方々とのご縁があり実現する運びに。
大盛況となりますよ～に。
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幕内秀夫氏講演会 5/30 in ＯＳＡＫＡ
『じょうぶな子どもをつくる基本食』
------------------------------------
-----------------------
開 催 詳 細
-----------------------
●日時：2009年 ５月３０日（土）
13：30～16：00 （受付 13：00～）
●場所：浪速人権文化センター ２階・小ホール
（ＪＲ環状線 芦原橋駅 南口出てすぐの白い建物）
●前売：800円 当日売：1000円
●定員：最大３８０名
━━━━ ●チケット入手方法●━━━━━
----------------------------
●振込購入・・・＜申込必要＞
-----------------------------
電話、メール、FAXでお申込後、下記口座にお振込みいただき、
振込受領証をチケット代わりにご持参下さい。
※振込手数料ご負担下さい ※払戻し不可 ※代理出席可
------------------
【郵便振替】
00980-6-167218
学校給食と子どもの健康を考える会大阪支部
------------------
------------------
●直接購入・・・
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①お申込後、当日受付にてご清算ください ※当日売￥1000
＜申込必要＞
②ローソンにてチケット発売中／LAWSON TICKET：Lコード…55412
＜申込不要＞
③府内協力店にて委託発売中 ＜申込不要＞
販売店詳細は、チラシ参照 または お問合せください
--------------
●託児あります
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○託児費…おひとり800円（保険代含む）
○対 象 …１歳～未就学児まで
○定 員 …先着25名
※事前予約制 ※払戻し不可
○お子様の年齢、お名前、性別、保護者の携帯電話番号をお知らせ下さい。
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この講演会に向けて、mixiコミュニティ立ち上げました☆
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マクロビ流 パンプキンケーキ
http://192.ikuji-de-macrobi.com/archives/50662808.html
マクロビ流 パンプキンケーキ
久々になにやら作る気になりました。
ずっと前から気になっていたtenderさんのブログから
パンプキンケーキです！
（写真はまた後日アップします。）
tenderさんお勧めのカノウユミコさんのレシピ本
やさいがおいしい子育てごは...
megmama3
2009-03-09T12:33:16+09:00
マクロビおやつ
久々になにやら作る気になりました。
ずっと前から気になっていたtenderさんのブログから
パンプキンケーキです！
（写真はまた後日アップします。）
tenderさんお勧めのカノウユミコさんのレシピ本
やさいがおいしい子育てごはんからだそうですよ。
ケーキを寒天で固めるってのがポイントだとか。
？？？
だけど、寒天って固める作用があるんだもんねぇ。
さてさて、どうなることやら・・・。
以下、tenderさんのブログレシピを我が家流に若干
アレンジしたレシピです。
____________________________
【材料】（18センチ丸型1個）
かぼちゃ 250グラム
塩 少々
（A）
豆乳1カップ
メープルシロップ大さじ2
米粉 大さじ 1
寒天パウダー 2グラム
油 大さじ1強
塩 ごく少量
【作り方】
1．かぼちゃ・塩・水1/2カップ（分量外）を鍋に入れ、
蓋をして弱火で柔らかくなるまで煮る。柔らかくなったら
蓋をとって水分を飛ばし、温かいうちにマッシュする。
2．1と（A）をフードプロセッサーで攪拌し、オーブンシート
をひいた型に流しいれ、200度のオーブンで20分焼く。
3．あら熱がとれたら冷蔵庫に入れて冷やし固めて出来上がり！
____________________________
かなり簡単！
tenderさんのレシピでは米粉ではなく小麦粉です。
それから、生地に細かくしたレーズンを入れてましたが我が家
ではお兄ちゃんの反応が微妙と予想されたため省略。飾りの
ベリーも在庫がなかったので省略です。
かぼちゃ、私もお兄ちゃんもBabyも大好物。
煮物・蒸し物にしたときなんて、三人で奪い合い。
でも兄妹は皮の部分が苦手なようで、毎回皮の部分を切ってます。
それは私のおなかへ・・・。
実は、私は皮の部分が好きなんです。なので、手間なんですが、
嬉しかったりして。「皮いらないの？仕方ないなぁ」と言いつつ
ニコニコで包丁で切り切りです(^^♪
さあ、KIDS達の反応はいかに？
お兄ちゃんは作る前からおなかすいていたようで「早く食べた～い！」
を、連呼。はいはい・・・。
もう、冷蔵庫で冷やし固める前から手を出す勢い。
仕方無いので端のほうの火が完全に通ってる部分で試食。
「おいしい！」と飛びついてきましたよ！
見た目でかぼちゃの色と判断したBabyまで手を伸ばしてくる始末。
ほっほ～(^^♪
なんとか食い止めて、冷蔵庫でしばし保存。
その間、いつもの米粉とおからのパウンドケーキを大急ぎで作成。
じゃじゃ～ん、出来ました。
寒天で冷やし固めるので、食感としては柔らかい感じ。
お兄ちゃん、ど～かなぁと思ったんですが
「Goo！」
だそうです。
やったぁ。やったぁ。
久々のヒット。マクロビ系のスイーツ、色々試作しましたが
どれも自己満足に終わることが多くて。これは文句なしで
「おいしい！」って言ってもらいました。嬉しい！！！
Babyもかなり必死でくらいついてきたので、ちょっとだけ味見。
二人でちびテーブルに向かい合ってすわり、仲良く食べてくれました。
ほのぼのしてていいなぁ、なんて思いました。
最後にお兄ちゃんから「また作ってな」とリクエスト。
はいな、はいな。また作りますよん。
tenderさん、カノウユミコさんに、感謝、感謝です。
________（お知らせ）____________
幕内秀夫氏講演会を大阪で開催しま～す♪
一応、私が言いだしっぺです。
が、最強に頼りになる方々とのご縁があり実現する運びに。
大盛況となりますよ～に。
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幕内秀夫氏講演会 5/30 in ＯＳＡＫＡ
『じょうぶな子どもをつくる基本食』
------------------------------------
-----------------------
開 催 詳 細
-----------------------
●日時：2009年 ５月３０日（土）
13：30～16：00 （受付 13：00～）
●場所：浪速人権文化センター ２階・小ホール
（ＪＲ環状線 芦原橋駅 南口出てすぐの白い建物）
●前売：800円 当日売：1000円
●定員：最大３８０名
━━━━ ●チケット入手方法●━━━━━
----------------------------
●振込購入・・・＜申込必要＞
-----------------------------
電話、メール、FAXでお申込後、下記口座にお振込みいただき、
振込受領証をチケット代わりにご持参下さい。
※振込手数料ご負担下さい ※払戻し不可 ※代理出席可
------------------
【郵便振替】
00980-6-167218
学校給食と子どもの健康を考える会大阪支部
------------------
尚、申し込みの際は、下記項目をお知らせください
① お名前 （複数名の場合は全員のお名前）
② ご住所
③ 電話
④ ＦＡＸ
⑤ メールアドレス
⑥ 託児の有無
⑦ この講演会情報を、どこでお知りになりましたか？
------------------
●直接購入・・・
------------------
①お申込後、当日受付にてご清算ください ※当日売￥1000
＜申込必要＞
②ローソンにてチケット発売中／LAWSON TICKET：Lコード…55412
＜申込不要＞
③府内協力店にて委託発売中 ＜申込不要＞
販売店詳細は、チラシ参照 または お問合せください
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●託児あります
-------------
○託児費…おひとり800円（保険代含む）
○対 象 …１歳～未就学児まで
○定 員 …先着25名
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幕内秀夫氏講演会 5/30 in ＯＳＡＫＡ
http://192.ikuji-de-macrobi.com/archives/50663247.html
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幕内秀夫氏講演会 5/30 in ＯＳＡＫＡ
『じょうぶな子どもをつくる基本食』
------------------------------------
牛乳を飲んでくれない…
ご飯ばかり食べて野菜をさっぱり食べない！
偏食が多くて困っちゃう…
毎...
megmama3
2009-03-09T00:07:01+09:00
学校給食と子供の健康を考える会
幕内秀夫氏講演会 5/30 in ＯＳＡＫＡ
『じょうぶな子どもをつくる基本食』
------------------------------------
牛乳を飲んでくれない…
ご飯ばかり食べて野菜をさっぱり食べない！
偏食が多くて困っちゃう…
毎日の子どもの食事の尽きない悩み…、
そして、現代っ子を取り巻くアレルギー疾患、
肥満、虫歯、生活習慣病…、
でももう大丈夫！
カリスマ管理栄養士・幕内秀夫氏が、
時に爆笑を呼び、歯に衣着せない口調で
誰もが今日から始められる、簡単で具体的な
「健康食生活の実践法」をお話します。
むずかしいこと一切なし！ 聞けば納得！ 目からウロコ！
肩の荷が下りるお話は、あふれる情報に振り回されない、
「食の原点」が見えてきます。
正しいと思われてきた「食の常識」が、
根本からくつがえされるこの講演会。
離乳食から学校給食まで、大切な子どもの食生活、
一緒に考え、見なおしてみませんか？
子どもの食に関わるすべての方へ…、
日本人として健康を願うすべての方へ…。
一生に一度は聞いてほしい、そんな大切な食のお話です。
著書だけでは分からない生の幕内節、
お誘い併せて、ぜひお聞きください。
-----------------------
開 催 詳 細
-----------------------
●日時：2009年 ５月３０日（土）
13：30～16：00 （受付 13：00～）
●場所：浪速人権文化センター ２階・小ホール
（ＪＲ環状線 芦原橋駅 南口出てすぐの白い建物）
●前売：800円 当日売：1000円
●定員：最大３８０名
━━━━ ●チケット入手方法●━━━━━
----------------------------
●振込購入・・・＜申込必要＞
-----------------------------
電話、メール、FAXでお申込後、下記口座にお振込みいただき、
振込受領証をチケット代わりにご持参下さい。
※振込手数料ご負担下さい ※払戻し不可 ※代理出席可
------------------
【郵便振替】
00980-6-167218
学校給食と子どもの健康を考える会大阪支部
------------------
尚、申し込みの際は、下記項目をお知らせください
① お名前 （複数名の場合は全員のお名前）
② ご住所
③ 電話
④ ＦＡＸ
⑤ メールアドレス
⑥ 託児の有無
⑦ この講演会情報を、どこでお知りになりましたか？
------------------
●直接購入・・・
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①お申込後、当日受付にてご清算ください ※当日売￥1000
＜申込必要＞
②ローソンにてチケット発売中／LAWSON TICKET：Lコード…55412
＜申込不要＞
③府内協力店にて委託発売中 ＜申込不要＞
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●託児あります
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○託児費…おひとり800円（保険代含む）
○対 象 …１歳～未就学児まで
○定 員 …先着25名
※事前予約制 ※払戻し不可
○お子様の年齢、お名前、性別、保護者の携帯電話番号をお知らせ下さい。
○託児費は、講演会参加費と併せて事前にお振込み下さい。
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mixiコミュニティあります
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この講演会に向けて、mixiコミュニティ立ち上げました☆
～幕内秀夫氏講演会in大阪～ 是非ご参加下さい。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3989473
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お 申 込 先 ＆ お 問 合 せ
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●学校給食と子どもの健康を考える会大阪●
・メール 9shokuosk@gmail.com
・電話 090-5644-7033
・ＦＡＸ 06-6445-0446
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スタッフ募集中
---------------
私たちは、「給食を米飯に変えたい！」、
「子どもをごはんで健康に育てたい！」と 願う
お母さん達の集まりです。
丈夫な子どもを育てるために、ご飯主食の食生活を見直したい。
そのための最短の近道である『学校給食の完全米飯化』を願って
この講演会は開催されます。
イベントのプロでも何でもない、素人の私たちが、
300名以上もの動員イベントをやろう としております。
開催スタッフ、保育スタッフ、チラシ配布などの広報スタッフ、他色々、
ご協力・ご賛同下さる方を募集しています。
私たちと一緒に、子どもの健康のために、
知恵を絞り、汗を流しませんか？
これまで、１６歳の高校生から６５歳の年配の方まで
スタッフとして、ボランティア参加してくださった事のある講演会です。
『子どもをご飯で健康に育てたい』と願う方なら、どなたでも大歓迎！
皆様のご協力をどうぞ宜しくお願いします。
沢山のご連絡を、お待ちしています。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━*
学校給食と子どもの健康を考える会 大阪
事務局スタッフ：○○○○
━━━━━━━━━━━━━━━━━━*
TEL&FAX： 06-6445-0446
MOBILE ： 090-5644-7033
E-MAIL ： 9shokuosk@gmail.com
WEBSITE ： http://www8.ocn.ne.jp/~f-and-h/kyusyoku/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━*
]]>
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遠足？
http://192.ikuji-de-macrobi.com/archives/50661853.html
遠足？
お兄ちゃんの保育所で遠足がありました。
行き先。聞いてびっくり・・・。
【○△中学校】
へ？？？
何度掲示板を見ても「中学校」です。しかも目と鼻の先にある
中学校。公園なら分かるが・・・「中学校」
なんで？？？
それはないやろ。と、...
megmama3
2009-03-05T12:12:37+09:00
育児日記
お兄ちゃんの保育所で遠足がありました。
行き先。聞いてびっくり・・・。
【○△中学校】
へ？？？
何度掲示板を見ても「中学校」です。しかも目と鼻の先にある
中学校。公園なら分かるが・・・「中学校」
なんで？？？
それはないやろ。と、先生に聞いたところ、経費削減で
回数自体減らし、かつバスなど費用がかからないところに
なってます、と。
それと、年長さんと小さい子ども達の交流ということで
一緒に歩いて行き、一緒にお弁当を食べる。そうなると
小さい子どもでも歩ける近場でトイレなどの設備がある所。
で、中学校だそうです。
はぁ・・・(-_-;)
いやねぇ、バスがいいとかそういう事を言ってるんじゃないんです。
質素で結構。小さい子ども達との交流ももちろん結構。
しかし遠足って「□◇へ行くねん！」っていうか、すご～く
楽しみにしてるものじゃないですか？
周りのお母さん、マクロビBabyの保育園の先生（お兄ちゃんとは別の
保育園なんです）などにお話しても「へ？」って聞き返されます。
なにゆえ中学校を選択したのか。
もう、このセンスについていけません。
ま、そうはいっても遠足。お弁当を作らなきゃ！
で、またしても「ピカチュウ弁当」です。
そろそろ飽きたかなと思ってたんですが、お兄ちゃんにリクエスト
聞くと「ピカチュウ弁当」なんです。
楽っちゃ～楽でいんですけどね。
ちなみに、今回写真はなしです。前回ので代用↓
（どこまで手抜きやねん）
写真が無い言い訳しますと・・・。
早く寝なきゃ、早く起きなきゃ、という母のそわそわぶりを
察知したのか、Babyがなかなか寝ないくせに早起きしてくれて。
しかも、洗濯機の調子が悪く、夜に済ませておきったかった洗濯が
朝の仕事になっちゃいまして。
か～な～りドタバタでのお弁当作りになりました。
作るので精一杯。過去最高に遅刻しました。
で、写真を撮る暇はありませんでした。
お兄ちゃんに「お弁当どうだった？」って聞こうと思ったら
こちらが聞く前に「あれ、おいしかった」って。
しかも「めっちゃくちゃおいしかった！」って何度も。
あら、うれしい！
その時はBabyのお迎えの時間が気になって「うれしいな」
だったんですが、今思い出すとなんだかめちゃくちゃ
嬉しくなってしまい、ちょっとうれし泣きモードかも。
バタバタで作ったけど、愛情はちゃんと注いでおいたもんね。
お兄ちゃん、おいしいって言ってくれてありがとう。
また次もがんばるわね～。
マクロ弁当、まだまだ修行は続きます。]]>
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マクロビ流 ひなまつり
http://192.ikuji-de-macrobi.com/archives/50661605.html
マクロビ流 ひなまつり
3月3日、桃の節句ですね。
ささやかなお祝いしました。
なんせ、アタクシ、こういう行事ごとにすご～くうとい人。
というか今までかなり無関心な人でした。
マクロビオティックを始めてから、少しずつ行事ごとにも
目が向くようになってき...
megmama3
2009-03-03T12:21:13+09:00
育児日記
3月3日、桃の節句ですね。
ささやかなお祝いしました。
なんせ、アタクシ、こういう行事ごとにすご～くうとい人。
というか今までかなり無関心な人でした。
マクロビオティックを始めてから、少しずつ行事ごとにも
目が向くようになってきました。
といいつつ、雛人形出すの遅かったし(-_-;)
ごめんよぉ。
我が家の雛人形は、とにかく省スペース！というアタクシの
勝手な意向により、超コンパクトなタイプ。
実家の母が探してくれて、マクロビBabyに贈ってくれました。
紙製で全て手づくり。コンパクトでもとてもかわいらしくて
温かみのある雛人形です。私はかなり気に入ってます。
まだうちのマクロビBabyは1歳だし、アレルギーあるし、食べ物
はNoCareでいっかなと思ってたんですが（このところバタバタ
しててその余裕がなかったという噂も）ふと思いつきでおにぎりを
ひな人形に見立てて、作ってみました。
マクロビBabyには玄米で、お兄ちゃんには白米で作成。
着物代わりにのりで巻き、ゴマや人参で顔を作成。
ちょっとさびしかったのでまわりに、ひなあられを散らして
完成です。
（写真は後ほどアップします）
かなりへぼいですが、ま、急ぎで作ったのでそれなりに。
のり好きのうちのお子様方。
小さく切るのに必死な母をよそに、「のり！のり！」「あ、あ！」
と二人でのりの取り合い。お陰で作業はかなりとどこおりました。
ひなあられ、マクロビレシピを検索して作ればよかったん
ですが、なんせ思いつきの人なんで時間的余裕なし。
今回は市販のものです。（もち米と塩のみ。着色は天然素材の
ものです）
※こんな感じ。このひなあられは有機砂糖を使ってますが、私が購入した
ものは、砂糖は入っていませんでした。
「あかりをつけましょぼんぼりに～♪」でささやかながら
桃の節句をお祝い。
お兄ちゃんもBabyもおいしく食べてくれました。
あられがかなり猛スピードで消費されてたのは少々気になる
ところではありますが(-_-;)
おにぎりも食べましょう！！！
来年はマクロビらしく、重ね煮のちらし寿司なんて、作れると
いいかなぁ。ひなあられレシピも検索しとかなきゃ！
]]>
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マクロビスイーツ お誕生日ケーキ（本番）
http://192.ikuji-de-macrobi.com/archives/50660157.html
マクロビスイーツ お誕生日ケーキ（本番）
お誕生日、随分前に終わってるんですが・・・。
久々の更新で、そういえばお兄ちゃんのお誕生日ケーキの本番分を
アップしてなかったなと、気づいた次第です。
いまさらですが・・・。しかも、試作からほとんど進化...
megmama3
2009-02-26T12:18:34+09:00
マクロビおやつ
お誕生日、随分前に終わってるんですが・・・。
久々の更新で、そういえばお兄ちゃんのお誕生日ケーキの本番分を
アップしてなかったなと、気づいた次第です。
いまさらですが・・・。しかも、試作からほとんど進化してない
ですが・・・。
マクロビ仕様のお誕生日ケーキ、結局試作とほとんど変わらず
ベースは米粉とおからで作ったパウンドケーキを流用、クリームは
米粉カスタード、飾りつけにはお兄ちゃんの好きなイチゴ
になりました。
お誕生日の日は平日だったので朝、ケーキ生地を焼いたりカスタード
クリームを準備しておき、帰宅後、大急ぎでデコレート。
お兄ちゃんも手伝ってくれたんですよ。
でも、相変わらずセンスのなさが光ってます。（汗）
お誕生日会はお兄ちゃんの同級生のご両親がやっている串焼き・
焼き鳥のお店。ノンマクロですが、素材にこだわり、とっても
おいしいお料理を提供してくれます。
お子さんが三人いらっしゃることもあって、子連れにとっても
優しいお店。子供用食器が準備されているのはもちろん、小さな
子どもがいれば奥の座敷を寝かせるスペースとして貸してくれたり
事前にお願いすればちょっとしたベビーフードも用意してくれます。
「今日は何食べてもいいよ」と言うと、とっても嬉しそうなお兄ちゃん。
普段いろいろうるさく言ってますから、お誕生日くらいはね。
ハレの日です。
お兄ちゃんが頼んだのは、「白ごはんと枝豆！」でした。
でも、パパが頼んだ焼き鳥と串揚げに、心を奪われ・・・
「おいしい、おいしい」と食しておりました。
ま、たまにはね。
「よく噛んで食べるのよ」とだけ付け加えておきました。
「おいしい」ってニコニコで食べると消化酵素が分泌される
そうですよ。
肝心のケーキ。
イチゴは完食。ケーキはちょっとだけ食べて終了でした。
また来年、がんばりま～す。
____________________（お知らせ）____________________
----------------------------------------------
幕内秀夫氏講演会
『じょうぶな子どもをつくる基本食』
---------------------------------------------
●日時：2009年 5月30日（土）
13：30～16：00
●場所：浪速人権文化センター小ホール
（ＪＲ環状線 芦原橋駅すぐ）
●前売：800円 当日売：1,000円
●定員：最大380名
____________________（お知らせ）____________________
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幕内秀夫氏講演会（大阪） ローソンチケット導入！
http://192.ikuji-de-macrobi.com/archives/50659565.html
久々の更新です。
このところ予定が立て込んでて・・・。
って、みんなですよね。
時間管理が得意じゃないのに、いろいろ手を出しちゃう人なんで
いっぱいいっぱいになってました。
で、タイトルにあるように、5月30日の幕内秀夫先生講演会ですが
チケット購入手段...
megmama3
2009-02-24T12:20:27+09:00
学校給食と子供の健康を考える会
このところ予定が立て込んでて・・・。
って、みんなですよね。
時間管理が得意じゃないのに、いろいろ手を出しちゃう人なんで
いっぱいいっぱいになってました。
で、タイトルにあるように、5月30日の幕内秀夫先生講演会ですが
チケット購入手段としてローソンチケットの導入が決まりました！
これまではゆうちょ銀行への送金かチケット販売委託場所で
現金購入、だったのですが、平日の昼間は動けないって方も
いらっしゃったと思うのです。
コンビニであれば24時間稼動してますので時間を気にせず自分の
都合に合わせて入金できます。便利、便利。
マクロビを始めてからコンビニにはほとんど行きません。
買うものないし・・・。しいていえば水・お茶くらいですかねぇ。
でも、コンビニ＝24時間空いているのは便利。
一人でも多くの方に幕内先生のお話を聞いていただければ、と思い、
便利なものは使わなくっちゃ、で、ローソンチケットの導入を決定
しました。
平日昼間に振込は無理・・・って思っている方。
是非是非ご利用くださ～い。
**** ローソンチケット ****
全国のローソン設置の端末で、前売券(￥800）入手できます。
（ 3/1 am10：00より発売開始）
Ｌ コード ： ５５４１２
----------------------------------------------
幕内秀夫氏講演会
『じょうぶな子どもをつくる基本食』
---------------------------------------------
●日時：2009年 5月30日（土）
13：30～16：00
●場所：浪速人権文化センター小ホール
（ＪＲ環状線 芦原橋駅すぐ）
●前売：800円 当日売：1,000円
●定員：最大380名
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幕内秀夫氏講演会のお知らせ
http://192.ikuji-de-macrobi.com/archives/50653928.html
ミリオンセラー「粗食のすすめ」の著者でもある
幕内秀夫氏の講演会を開催します。
○●簡単シンプル子どもごはん●○
子どものアレルギー、肥満、虫歯、生活習慣病…、
丈夫な子に育てるにはどうしたらいいの…？
牛乳を飲んでくれないの…
ご飯ばかり食べて...
megmama3
2009-02-03T16:20:21+09:00
学校給食と子供の健康を考える会
幕内秀夫氏の講演会を開催します。
○●簡単シンプル子どもごはん●○
子どものアレルギー、肥満、虫歯、生活習慣病…、
丈夫な子に育てるにはどうしたらいいの…？
牛乳を飲んでくれないの…
ご飯ばかり食べて野菜をさっぱり食べない！
偏食が多くて困っちゃう…
もう大丈夫！ 難しく考えるのはおしまい！
忙しいお母さんを苦しめてきた「幼児食の常識」を
根本からくつがえす、超簡単な食の魔法を、
管理栄養士・幕内秀夫氏がお伝えします。
歯に衣着せない幕内氏のお話は、時に爆笑を呼び、
『あー子どもの食事ってこんなに簡単でよかったんだ！』と、
聞けば納得！ 目からウロコ！ 肩の荷が下りること間違いなし！
誰もが今日から始められる、シンプルで具体的な食生活実践法は、
あふれる食情報に振り回されない「食の原点」が見えてきます。
離乳食から学校給食まで、大切な子どもの毎日の食生活、
一緒に考え見直してみませんか？
著書だけでは分からない生の幕内節、
お誘い併せてぜひお聞きください。
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幕内秀夫氏講演会
『じょうぶな子どもをつくる基本食』
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●日時：2009年 5月30日（土）
13：30～16：00
●場所：浪速人権文化センター小ホール
（ＪＲ環状線 芦原橋駅すぐ）
●前売：800円 当日売：1,000円
●定員：最大380名
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●チケット入手方法
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**** 前 売 ****
電話、メール、ＦＡＸでお申込み後、下記口座へお振込み頂き、
振込み明細書を前売券代わりとして、当日ご提示ください。
【郵便振替】
口座番号…００９８０-６-１６７２１８
口座名義…学校給食と子どもの健康を考える会大阪支部
前売代金…800円 ※手数料はご負担お願いします
**** 当 日 売 ****
当日売（1,000円）は、事前お申込みの後、当日受付にてご清算下さい。
（お申込み無しの場合は、お席ご用意できない場合がございます）
※※【ご注意】※※
開催前日までに、こちらでご入金確認できない場合、
なおかつ当日振込み明細書のご提示ない場合、
当日売（1,000円）にてご清算頂くことになりますので、
予めご了承下さい。
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●お申込時にお伝え頂く内容
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1．氏名
2．住所
3．電話番号
4．託児の有無
5．メールアドレス（あれば）
6．講演会を知ったきっかけ（差し支えなければ）
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●託児あります
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詳細未定ですが、今の所、下記の内容で託児を受付予定です。
○託児費…お子様おひとり800円（保険代含む）
○対 象…１歳～未就学児までのお子様
○定 員…25名
○申込み…お座席お申込み時に併せてお申し付け下さい
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mixiコミュニティあります
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この講演会に向けて、mixiコミュニティ立ち上げました☆
～幕内秀夫氏講演会in大阪～ 是非ご参加下さい。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3989473
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スタッフ募集中
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私たちは、「給食を米飯に変えたい！」、
「子どもをごはんで健康に育てたい！」と 願う
お母さん達の集まりです。
イベントのプロでも何でもない、素人の私たちが、
300名もの動員予定のイベントをやろう としております。
開催スタッフ、保育スタッフ、チラシ配布などの広報スタッフ、他色々、
今回の講演会開催にあたり、ご協力・ご賛同下さる方を募集しています。
私たちと一緒に、子どもの健康のために、知恵を絞り、汗を流しませんか？
会員の方も会員でない方も、 「子どもをご飯で健康に育てたい』と
願う方ならどなたでも大歓迎！
丈夫な子どもを育てるために、ご飯主食の食生活を見直したい。
そのための最短の近道である『学校給食の完全米飯化』を願って
この講演会は開催されます。
幕内秀夫氏講演会へ、皆様のご協力をどうぞ宜しくお願いします。
沢山のご連絡を、お待ちしています。
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講演会お申込先＆スタッフ応募先
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●学校給食と子どもの健康を考える会大阪●
・メール 9shokuosk@gmail.com
・電話 090-5644-7033（上木）
・ＦＡＸ 072-263-2700（奥田）
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