マクロビ流 パンプキンケーキ
マクロビ流 パンプキンケーキ
久々になにやら作る気になりました。
ずっと前から気になっていたtenderさんのブログから
パンプキンケーキです!
(写真はまた後日アップします。)
tenderさんお勧めのカノウユミコさんのレシピ本
やさいがおいしい子育てごはんからだそうですよ。

ケーキを寒天で固めるってのがポイントだとか。
???
だけど、寒天って固める作用があるんだもんねぇ。
さてさて、どうなることやら・・・。
以下、tenderさんのブログレシピを我が家流に若干
アレンジしたレシピです。
____________________________
【材料】(18センチ丸型1個)
かぼちゃ 250グラム
塩 少々
(A)
豆乳1カップ
メープルシロップ大さじ2
米粉 大さじ 1
寒天パウダー 2グラム
油 大さじ1強
塩 ごく少量
【作り方】
1.かぼちゃ・塩・水1/2カップ(分量外)を鍋に入れ、
蓋をして弱火で柔らかくなるまで煮る。柔らかくなったら
蓋をとって水分を飛ばし、温かいうちにマッシュする。
2.1と(A)をフードプロセッサーで攪拌し、オーブンシート
をひいた型に流しいれ、200度のオーブンで20分焼く。
3.あら熱がとれたら冷蔵庫に入れて冷やし固めて出来上がり!
____________________________
かなり簡単!
tenderさんのレシピでは米粉ではなく小麦粉です。
それから、生地に細かくしたレーズンを入れてましたが我が家
ではお兄ちゃんの反応が微妙と予想されたため省略。飾りの
ベリーも在庫がなかったので省略です。
かぼちゃ、私もお兄ちゃんもBabyも大好物。
煮物・蒸し物にしたときなんて、三人で奪い合い。
でも兄妹は皮の部分が苦手なようで、毎回皮の部分を切ってます。
それは私のおなかへ・・・。
実は、私は皮の部分が好きなんです。なので、手間なんですが、
嬉しかったりして。「皮いらないの?仕方ないなぁ」と言いつつ
ニコニコで包丁で切り切りです(^^♪
さあ、KIDS達の反応はいかに?
お兄ちゃんは作る前からおなかすいていたようで「早く食べた〜い!」
を、連呼。はいはい・・・。
もう、冷蔵庫で冷やし固める前から手を出す勢い。
仕方無いので端のほうの火が完全に通ってる部分で試食。
「おいしい!」と飛びついてきましたよ!
見た目でかぼちゃの色と判断したBabyまで手を伸ばしてくる始末。
ほっほ〜(^^♪
なんとか食い止めて、冷蔵庫でしばし保存。
その間、いつもの米粉とおからのパウンドケーキを大急ぎで作成。
じゃじゃ〜ん、出来ました。
寒天で冷やし固めるので、食感としては柔らかい感じ。
お兄ちゃん、ど〜かなぁと思ったんですが
「Goo!」
だそうです。
やったぁ。やったぁ。
久々のヒット。マクロビ系のスイーツ、色々試作しましたが
どれも自己満足に終わることが多くて。これは文句なしで
「おいしい!」って言ってもらいました。嬉しい!!!
Babyもかなり必死でくらいついてきたので、ちょっとだけ味見。
二人でちびテーブルに向かい合ってすわり、仲良く食べてくれました。
ほのぼのしてていいなぁ、なんて思いました。
最後にお兄ちゃんから「また作ってな」とリクエスト。
はいな、はいな。また作りますよん。
tenderさん、カノウユミコさんに、感謝、感謝です。
________(お知らせ)____________
幕内秀夫氏講演会を大阪で開催しま〜す♪
一応、私が言いだしっぺです。
が、最強に頼りになる方々とのご縁があり実現する運びに。
大盛況となりますよ〜に。
------------------------------------
幕内秀夫氏講演会 5/30 in OSAKA
『じょうぶな子どもをつくる基本食』
------------------------------------
-----------------------
開 催 詳 細
-----------------------
●日時:2009年 5月30日(土)
13:30〜16:00 (受付 13:00〜)
●場所:浪速人権文化センター 2階・小ホール
(JR環状線 芦原橋駅 南口出てすぐの白い建物)
●前売:800円 当日売:1000円
●定員:最大380名
━━━━ ●チケット入手方法●━━━━━
----------------------------
●振込購入・・・<申込必要>
-----------------------------
電話、メール、FAXでお申込後、下記口座にお振込みいただき、
振込受領証をチケット代わりにご持参下さい。
※振込手数料ご負担下さい ※払戻し不可 ※代理出席可
------------------
【郵便振替】
00980-6-167218
学校給食と子どもの健康を考える会大阪支部
------------------
尚、申し込みの際は、下記項目をお知らせください
? お名前 (複数名の場合は全員のお名前)
? ご住所
? 電話
? FAX
? メールアドレス
? 託児の有無
? この講演会情報を、どこでお知りになりましたか?
------------------
●直接購入・・・
------------------
?お申込後、当日受付にてご清算ください ※当日売¥1000
<申込必要>
?ローソンにてチケット発売中/LAWSON TICKET:Lコード…55412
<申込不要>
?府内協力店にて委託発売中 <申込不要>
販売店詳細は、チラシ参照 または お問合せください
--------------
●託児あります
-------------
○託児費…おひとり800円(保険代含む)
○対 象 …1歳〜未就学児まで
○定 員 …先着25名
※事前予約制 ※払戻し不可
○お子様の年齢、お名前、性別、保護者の携帯電話番号をお知らせ下さい。
○託児費は、講演会参加費と併せて事前にお振込み下さい。
---------------------
mixiコミュニティあります
---------------------
この講演会に向けて、mixiコミュニティ立ち上げました☆
〜幕内秀夫氏講演会in大阪〜 是非ご参加下さい。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3989473
----------------------------------------------
お 申 込 先 & お 問 合 せ
----------------------------------------------
●学校給食と子どもの健康を考える会大阪●
・メール 9shokuosk@gmail.com
・電話 090-5644-7033
・FAX 06-6445-0446
--------------------------------------------------
________(お知らせ)____________
久々になにやら作る気になりました。
ずっと前から気になっていたtenderさんのブログから
パンプキンケーキです!
(写真はまた後日アップします。)
tenderさんお勧めのカノウユミコさんのレシピ本
やさいがおいしい子育てごはんからだそうですよ。
ケーキを寒天で固めるってのがポイントだとか。
???
だけど、寒天って固める作用があるんだもんねぇ。
さてさて、どうなることやら・・・。
以下、tenderさんのブログレシピを我が家流に若干
アレンジしたレシピです。
____________________________
【材料】(18センチ丸型1個)
かぼちゃ 250グラム
塩 少々
(A)
豆乳1カップ
メープルシロップ大さじ2
米粉 大さじ 1
寒天パウダー 2グラム
油 大さじ1強
塩 ごく少量
【作り方】
1.かぼちゃ・塩・水1/2カップ(分量外)を鍋に入れ、
蓋をして弱火で柔らかくなるまで煮る。柔らかくなったら
蓋をとって水分を飛ばし、温かいうちにマッシュする。
2.1と(A)をフードプロセッサーで攪拌し、オーブンシート
をひいた型に流しいれ、200度のオーブンで20分焼く。
3.あら熱がとれたら冷蔵庫に入れて冷やし固めて出来上がり!
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かなり簡単!
tenderさんのレシピでは米粉ではなく小麦粉です。
それから、生地に細かくしたレーズンを入れてましたが我が家
ではお兄ちゃんの反応が微妙と予想されたため省略。飾りの
ベリーも在庫がなかったので省略です。
かぼちゃ、私もお兄ちゃんもBabyも大好物。
煮物・蒸し物にしたときなんて、三人で奪い合い。
でも兄妹は皮の部分が苦手なようで、毎回皮の部分を切ってます。
それは私のおなかへ・・・。
実は、私は皮の部分が好きなんです。なので、手間なんですが、
嬉しかったりして。「皮いらないの?仕方ないなぁ」と言いつつ
ニコニコで包丁で切り切りです(^^♪
さあ、KIDS達の反応はいかに?
お兄ちゃんは作る前からおなかすいていたようで「早く食べた〜い!」
を、連呼。はいはい・・・。
もう、冷蔵庫で冷やし固める前から手を出す勢い。
仕方無いので端のほうの火が完全に通ってる部分で試食。
「おいしい!」と飛びついてきましたよ!
見た目でかぼちゃの色と判断したBabyまで手を伸ばしてくる始末。
ほっほ〜(^^♪
なんとか食い止めて、冷蔵庫でしばし保存。
その間、いつもの米粉とおからのパウンドケーキを大急ぎで作成。
じゃじゃ〜ん、出来ました。
寒天で冷やし固めるので、食感としては柔らかい感じ。
お兄ちゃん、ど〜かなぁと思ったんですが
「Goo!」
だそうです。
やったぁ。やったぁ。
久々のヒット。マクロビ系のスイーツ、色々試作しましたが
どれも自己満足に終わることが多くて。これは文句なしで
「おいしい!」って言ってもらいました。嬉しい!!!
Babyもかなり必死でくらいついてきたので、ちょっとだけ味見。
二人でちびテーブルに向かい合ってすわり、仲良く食べてくれました。
ほのぼのしてていいなぁ、なんて思いました。
最後にお兄ちゃんから「また作ってな」とリクエスト。
はいな、はいな。また作りますよん。
tenderさん、カノウユミコさんに、感謝、感謝です。
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幕内秀夫氏講演会を大阪で開催しま〜す♪
一応、私が言いだしっぺです。
が、最強に頼りになる方々とのご縁があり実現する運びに。
大盛況となりますよ〜に。
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幕内秀夫氏講演会 5/30 in OSAKA
『じょうぶな子どもをつくる基本食』
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開 催 詳 細
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●日時:2009年 5月30日(土)
13:30〜16:00 (受付 13:00〜)
●場所:浪速人権文化センター 2階・小ホール
(JR環状線 芦原橋駅 南口出てすぐの白い建物)
●前売:800円 当日売:1000円
●定員:最大380名
━━━━ ●チケット入手方法●━━━━━
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●振込購入・・・<申込必要>
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電話、メール、FAXでお申込後、下記口座にお振込みいただき、
振込受領証をチケット代わりにご持参下さい。
※振込手数料ご負担下さい ※払戻し不可 ※代理出席可
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00980-6-167218
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尚、申し込みの際は、下記項目をお知らせください
? お名前 (複数名の場合は全員のお名前)
? ご住所
? 電話
? FAX
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? 託児の有無
? この講演会情報を、どこでお知りになりましたか?
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<申込必要>
?ローソンにてチケット発売中/LAWSON TICKET:Lコード…55412
<申込不要>
?府内協力店にて委託発売中 <申込不要>
販売店詳細は、チラシ参照 または お問合せください
--------------
●託児あります
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○託児費…おひとり800円(保険代含む)
○対 象 …1歳〜未就学児まで
○定 員 …先着25名
※事前予約制 ※払戻し不可
○お子様の年齢、お名前、性別、保護者の携帯電話番号をお知らせ下さい。
○託児費は、講演会参加費と併せて事前にお振込み下さい。
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mixiコミュニティあります
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この講演会に向けて、mixiコミュニティ立ち上げました☆
〜幕内秀夫氏講演会in大阪〜 是非ご参加下さい。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3989473
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お 申 込 先 & お 問 合 せ
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●学校給食と子どもの健康を考える会大阪●
・メール 9shokuosk@gmail.com
・電話 090-5644-7033
・FAX 06-6445-0446
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この記事へのコメント
1. Posted by こじぃ 2009年03月10日 14:19
おひさしぶりですw
最近だいぶん暖かくなってきたので、コメントを残せる頻度が増えそうな予感w
パンプキンケーキwおいしそうですねw
マクロビって取れる食材の制限が結構きびしいから、そういうスィーツ系はそんなにたべれないじゃないかとおもってました。
以前のイチゴケーキも美味しいそうだったしw
今度試してみようかしら・・・・。
最近だいぶん暖かくなってきたので、コメントを残せる頻度が増えそうな予感w
パンプキンケーキwおいしそうですねw
マクロビって取れる食材の制限が結構きびしいから、そういうスィーツ系はそんなにたべれないじゃないかとおもってました。
以前のイチゴケーキも美味しいそうだったしw
今度試してみようかしら・・・・。
2. Posted by megmama 2009年03月10日 15:15
> こじぃさん
コメントありがとうござます。
このパンプキンケーキ、私もKIDSもとっても気に入りました。
さすが、tenderさん!です。
私向きのとっても簡単レシピだし。
我が家の定番スイーツに決定!
是非是非お試しください。
コメントありがとうござます。
このパンプキンケーキ、私もKIDSもとっても気に入りました。
さすが、tenderさん!です。
私向きのとっても簡単レシピだし。
我が家の定番スイーツに決定!
是非是非お試しください。

