マクロビお手当て法＆ホメオで体調不良対処

マクロビお手当て法＆ホメオで体調不良対処

先日、夕方位からなんとなくだる〜くなり、夜に悪化。
しんど〜い。
熱は測ってないけれど、37度台かなという感じ。

高熱でもないし、動けないほどの体調不良でもないけれど
こりゃちと用心せんとあきませんな、というレベル。

こういう時はマクロビオティックのお手当て法で対処。
でも、本を取り出して調べる元気もなく、まずはコレでしょ
という梅醤番茶！

梅醤番茶は梅・醤油・生姜・番茶で作ります。

冷え性、胃腸病、下痢、疲労、風邪などに良いとされています。
私はなんだか体調がすぐれないなぁ、疲れてるなぁって時や
風邪のひきはじめなどに飲みます。

梅干に含まれるクエン酸や生姜が代謝をうながし、
醤油は含有する酵素が胃腸の調子を整えます。
梅干、生姜、番茶には殺菌力もあります。

ホメオパシー的には風邪の引き始めなので、Acon（アコナイト）！
Aconは、なにかあったらまずコレというホメオパシーの代表的な
レメディです。

私が教わっているのはプラクティカルなホメオパシーなので
5〜10分おきに3回リピート、という指示がよくあるのですが、
最近はなるべく回数も量も少なくする傾向にあります。

お知り合いの方がクラシカルで、その方のお話を聞いてから
必要以上にレメディを取る必要があるのかどうか、少し考える
ようになったんです。

プラクティカルが良い、悪いという意味ではないです。
（念のため。）

少し寒気がしたので（というか、いつもより涼しかった？）
普段より厚着してお布団かぶって寝ました。

翌日もやはりしんどい状態は変わらず。
ラッキーな事に仕事がお休みの日だったので、予定を最小限に
抑えて、体を休めることに専念しました。

この日のお手当て法は、梅醤番茶としいたけスープ。

しいたけスープは動物性の脂肪を分解するのに役立ちます。
血液の粘りをとってくれるので頭痛や肩こりの痛みにも効果あり。
頭痛は、頭の後ろが痛い場合は陽性なので、陰性のお手当てが
必要です。しいたけスープが貯まった動物性脂肪を分解してくれます。

動物性のものを取りすぎたわけではない（はず）ですが、なんとなく
血がよどんで流れが滞っている気がして。それとしいたけスープが
飲みたい気になったから、という単純な理由です。

あとは出来る限り食べないようにしました。

Babyの午前睡、私も添い寝しながら一緒にお昼寝。
いつもよりかなり長く寝てくれたので私も睡眠時間を確保
することができました。

さわやかな風を感じながらBabyと一緒に寝るだなんて・・・
ゆったりしてて穏やかな時間を過ごすことが出来ました。

お陰でしんどさは随分軽減。
ただ、関節の痛みが残っていたので、Rhus-t（ラストックス）を。

夕方にはかなり落ち着き、翌日は通常通り出社できました。
ほ・・・。

今回もマクロビオティックのお手当て法とホメオパシーで無事
乗り切ることができました。ありがたや、ありがたや。

自分のことなら痛いとかしんどいとかのレベルが分かるから
なんとでもなるのですが、子供となるとこれがまた難しい。
豆腐パスタなんて嫌がってすぐにのけるし、大根おろしは
りんごジュース加えてもペペって吐き出すし。
ま、徐々に徐々に、ですね。

そうそう、この間、大食いの私もさすがに食欲落ちました。
このところ、異常な食欲復活で食べまくっていて、おなかや
おしりまわりもかなりヤバいことになっていたので、ちょうど
良かったかな、なんて。

災い転じて福となす。ん？？？ちと違うか・・・。

たくさん食べるとそれだけ体が消化に労力を使います。
食べたものによっては体に過度な負担をかけたり、老廃物が
体内にたまったりして、正常な活動ができにくくなります。

大食いを豪語するのもいいけれど、ほどほどにしなきゃ、ですね。