8ヶ月のジンクス？

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8ヶ月のジンクス？

先日、めでたく？8ヶ月を迎えました。ぱちぱち。
妊娠週数によってママやBabyの体の変化ってあるのですが、
そのジンクスみたいなのにはまってしまったようです。

妊婦さん向けのサイトって本当に便利ですね。
今、自分が妊娠何週目（何ヶ月）、出産まであと何日なんて
すぐ分かっちゃう。
しかも、その時期のママの体の具合、ベビーの成長具合、
トラブル対策、出産に向けた準備物など、様々な情報が
とても分かりやすく掲載されています。

8ヶ月のママの状態、で私が特に気になった記載。
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母体のエネルギー配分が変わり、母体の脂肪からつくられる
ブドウ糖が、赤ちゃんへ優先的に送られるようになる。

突然ケーキやチョコレート、アイスクリームなどが食べたく
なるママも多くなる。（赤ちゃんがブドウ糖を欲しがって
いるから。）

しかし、この時期に食べ過ぎると、赤ちゃんの細胞に
「胎内肥満」のスイッチが入り、将来肥満になる恐れも。

妊娠28週から1ヶ月間は、とくに上手に食欲をコントロール
することが重要。
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「肥満」？それは困る。
二人分の大食いの遺伝子を受け継ぐんだから、ただでさえ
肥満の可能性大。この1ヶ月を上手く乗り切れば、最初の
リスクは回避ね。ママ、頑張るわ！
マクロビやってる以上、ケーキやチョコなんてもっての他よ！

なんて、思っていたのですが。が・・・。・・・。

見事に8ヶ月を迎えたこの週末に甘いもの食べすぎに陥って
しまいました。

大体、週末には食べ過ぎになる傾向があるのですが、マクロビを
初めてから少しずつコントロールできたり、食欲が自然と落ち着
いたりしていたのですが、この週末はいつもとは違いました。
あまり欲しくないと思っていたのに、急に甘いものが食べたい
モードになって、あろうことかノンマクロビなお菓子に手を出して
しまいました。

そんな時に限って、頂き物のスイーツが自宅にたくさんあるん
ですよね。もちろん、砂糖・バターたっぷりのアンチマクロビか？
っていう類のものです。トホホ。

食べても食べても満足できない。これじゃあアカンと、なんで
甘いものを欲しくなるんだ？とマクロビ的に考えてみたり、「粒の力」
を信じて玄米を食べたりするのですが、なにがなんだか分からない
状態で、とにかく「甘いもの」なのです。食べ始めると止まらない。

おなかのBabyがぐるんぐるんと暴れ出してようやくハッとする
こともあるのですが・・・。翌日はやはり食べてます。
そんな自分に自己嫌悪してますます悪循環です。
これじゃあ、マクロビやる前とおんなじだ(T_T)

8ヶ月目に入ると自然と甘いものが欲しくなるという余計な知識が
あるから余計になのかなぁ。マクロビ停滞期がまだ続いていたの
かなぁ。

昨日も、今朝も体重計に乗って「緊急事態発生！」です。
そろそろなんとかせねば。

幸い、ウィークデーは日中は仕事をしているので食べる量を抑える
ことは比較的、楽です。週末狂った食欲をウィークデーで軌道修正
します。

でも無理するとロクなことないので、あくまでも「好い加減」で。
あ、今週末は検診だ・・・。（汗）